双極性障害ブログ

当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは早くも夏と秋のテント泊の予約が始まったことを書いています。初めてこんなに前から予約しました。 ぽて 予約制のテント場って、早いところだと春から予約が始まるんだよ！ ...

当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは、筆者がクライミングジムに半年通えたことを書いています。たかが半年、されど半年。 ぶーちゃん おめでとう！クライミングジム通いが続かないあなたが頑張ったね！ ぽて...

当このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者が登山を始めた経緯から、メンタルを守るための考え方や工夫、ストレスコーピングについて書いています。 ぶーちゃん そもそも登山と対極にいたのに、なんで始めたの？ ...

当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者が山と出会ってからの、メンタルの変化、身体の変化、生活リズムの変化、食生活の変化、人間関係の変化について書いています。 山と出会ってどんなことが変わった？ ...