日常のこと 最後の頼みは薬
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。うつの洗脳を解かないと山が楽しめないので、早急に手を付けています。しかし、なかなか苦戦中です。
ぽて
いつの間にか夏が終わってしまった！
ぶーちゃん
今年の夏はあまり楽しめなか...
双極性障害体験談
日常のこと 
日常のこと 自分の弱さは誰かの糧
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このブログでは以前から、弱い部分を積極的に公開するようにしています。それには筆者なりの理由があります。
ぶーちゃん
弱さって公開するの恥ずかしいよね……
ぽて
私もそう思ってい...
障害のこと 思考の取捨選択
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。 このページでは、思考の取捨選択方法について書いています。 イメージ画像や身近な例を交えながら説明していこうと思いますが、分かりにくかったら、あとで訂正します。
ぶーちゃん
ものの取捨...
登山のこと 登山を始めた経緯と考え方
当このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者が登山を始めた経緯から、メンタルを守るための考え方や工夫、ストレスコーピングについて書いています。
ぶーちゃん
そもそも登山と対極にいたのに、なんで始めたの？
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登山のこと 山との出会いで変わったこと
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者が山と出会ってからの、メンタルの変化、身体の変化、生活リズムの変化、食生活の変化、人間関係の変化について書いています。
山と出会ってどんなことが変わった？
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障害のこと 自己紹介
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者の自己紹介や、簡単にではありますが、双極性障害の体験談を書いています。
ブログ筆者の自己紹介
ぶーちゃん
こんにちは！ブログ筆者の唯一の親友である、ぶたのぬいぐ...